برچسب ها
برچسب: ریتم خواب
شوید تنظیم خواب شبانه را جدی بگیرید تنظیم ریتم خواب... تمرکز ناشی از بی خوابی و کم خوابی نشوید تسنیم...
کد خبر: ۲۳۰۷۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
برنامه ریزی خوابتان بهم می ریزد وقتی خلق و خوی... شما دچار نوسان می شود ممکن است با خوابیدن به... دراز کشیدن کنید بدون اینکه واقعا بخوابید درست مانند افرادی... که مشکل بی خوابی دارند و حتی اگر درگیر این...
کد خبر: ۲۲۱۵۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
گاهی اوقات بیدار شدن از خواب با دردهای بدنی همراه... است که این دردها در هنگام به خواب رفتن وجود... را به همراه داشته باشد دلیل این دردها خواب در...
است بیدار شدن افراد از خواب با بدن درد همراه... ریتم خواب< disturbing sleep rhythm> یا مقابله بدن با التهاب... بیان این مطلب افزود گاهی اوقات بیدار شدن از خواب... به خواب رفتن وجود ندارد اما در زمان بیدار شدن...
کد خبر: ۲۱۶۴۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۹
انرژی کافی برای کارهای روزمره داشته باشد باید از خواب... سالم و کافی برخوردار باشد چراکه خواب ناکافی و نامناسب...
از خواب سالم و کافی برخوردار باشد چراکه خواب ناکافی... وجود دارد که نشان می دهد خواب مناسب و منطبق... به همین دلیل اگر خواب فردی در طول زندگی به... خواب ناکارآمد مغز با سرعت بیشتری به سوی تحلیل پیش...
کد خبر: ۲۱۱۷۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
پزشکی از جمله ترس و بی خوابی استفاده می شده... ملاتونین موجود در موز باعث تنظیم ریتم خواب و مبارزه...
کد خبر: ۲۰۸۴۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۴
اگر در میانه های شب از خواب بیدار می شوید...
شفا آنلاین> سلامت> بیدار شدن از خواب چند ساعت... چند دقیقه خواب بیشتر نیز می تواند بسیار رضایت بخش... باشد به گزارش شفا آنلاین بی خوابی در باور عمومی... به عنوان ناتوانی در به خواب رفتن شناخته می شود...
کد خبر: ۲۰۶۵۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد در صورتی که... نتوانید 8 ساعت بخوابید کم خوابی تان افزایش می یابد... چهارشبنه 7 ساعت بخوابید در مجموع 6 ساعت 6=1+2+3 کمبود... خواب خواهید داشت ...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> وقتی می توانید خوب بخوابید که... خوابی و تلاش برای خوابیدن برخلاف روند طبیعی ریتم خواب<... خواب در شبانه روز نیاز دارد در صورتی که نتوانید... 8 ساعت بخوابید کم خوابی تان افزایش می یابد انگار...
کد خبر: ۲۰۲۲۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۹
تحقیقات نشان داده ساعت خوردن و خوابیدن بدن ما مثل...
شفا آنلاین> سلامت> با شناخت گرسنگی طبیعی بدن ریتم خواب... داده ساعت خوردن و خوابیدن بدن ما مثل ساعت معروف... بی موقع و خواب نامنظم جریان ثابتی از هورمون های... اش ولع شدید شما به غذاست اگر بتوانید برنامه خواب...
کد خبر: ۱۹۹۷۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۹
در این گزارش به آنها می پردازیم الگوریتم یکی از... شناخته شده ترین الگوریتم های موجود برای تشخیص بیماری های... چشمی برنامه idx-dr است این الگوریتم در حال حاضر توسط... است الگوریتم idx-dr یک برنامه کاربردی و با توانایی یادگیری...
کد خبر: ۱۹۰۰۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۹
که با شروع تعطیلات ممکن است ریتم خوابشان به هم... ریتم خواب شده اند وی توصیه کرد افراد باید به...
کد خبر: ۱۸۹۹۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
خواب مؤثر هستند ویتامین های گروه b به خصوص b3... با تولید سروتونین به رفع بی خوابی کمک می کنند... جلوگیری می کنند و خواب شیرینی را به ارمغان می... ها برای رفع اختلالات مربوط به خواب مؤثرند برای بهبود...
کد خبر: ۱۸۴۴۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۹
بیدار شدن های نیمه شب و عدم خوابیدن ناراحتی بسیار... به اختلالات خواب می گردد و از این رو اهمیت...
شفاآنلاین> سلامت> بیدار شدن های نیمه شب و عدم خوابیدن... شود منجر به اختلالات خواب می گردد و از این... ۶ دلیل که شما را نیمه شب از خواب بیدار... می کند و کیفیت خوابتان را تحت تاثیر قرار می...
کد خبر: ۱۸۳۸۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
بی خوابی و بدخوابی شبانه می تواند دلایل متعددی داشته...
که مصرف کیوی می تواند باعث بهبود کیفیت خواب شود... با ما همراه باشید به گزارش شفا آنلاین بی خوابی... و بدخوابی شبانه می تواند دلایل متعددی داشته باشد استرس... و احساس آرامش یا خواب آلودگی را افزایش می دهند...
کد خبر: ۱۸۱۹۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
بعضی از افراد ریتم خواب شان طوری است که ممکن... است زودتر به خواب روند کسانی که در ابتدای شب... خوب خواب نمی روند در بسیاری از موارد بیماری های... هستند اوایل صبح از خواب بیدار می شوند...
علل اختلال خواب در برخی ها را تشریح کرد به... از علت های مهم کفیت خواب پایین و اختلال خواب... افراد ریتم خواب شان طوری است که ممکن است زودتر... به خواب روند کسانی که در ابتدای شب خوب خواب...
کد خبر: ۱۷۳۲۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۷
بعضی از افراد ریتم خواب شان طوری است که ممکن... است زودتر به خواب روند کسانی که در ابتدای شب... خوب خواب نمی روند در بسیاری از موارد بیماری های...
اختلال خواب در برخی ها را تشریح کرد به گزارش... های مهم کفیت خواب پایین و اختلال خواب بیماری های... بیماری های اضطرابی قرار دارد افزود بعضی از افراد ریتم... خواب شان طوری است که ممکن است زودتر به خواب...
کد خبر: ۱۷۳۲۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۷
به خواب رفتن می شود...
در مغز ذهن را آرام کرده و موجب به خواب... موسیقی و ریتم را دوست دارند و مایلند به محض... لالایی می خواند با تکرار ریتم موسیقی او را با... را تشویق کنید مادرانی که از خواب نامنظم و بی...
کد خبر: ۱۷۲۵۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
هم ریختن ریتم خواب فرزندان از اشتها افتادنشان استفاده بیش...
کد خبر: ۱۷۱۲۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران:
اختلالات خواب با مشکلات خلقی آرش میراب زاده دبیر علمی... به موضوع اختلالات خواب اشاره کرد و گفت اختلالات خلقی... اصولاً با اختلالات خواب که شامل کم خوابی پرخوابی و... بدخوابی است همراه بوده و درمان اختلالات خواب در کاهش...
کد خبر: ۱۶۹۰۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۴
امروزه تغییر ریتم خواب به دلیل سرگرمی های جدید جوانان...
اینکه اختلالات خواب می تواند در بروز سرطان نقش داشته... ایران برگزار شد به مشکلات خواب و تأثیر آن در... امروزه تغییر ریتم خواب به دلیل سرگرمی های جدید جوانان... به دلیل اختلالات خواب sleep disorders به روان پزشک مراجعه...
کد خبر: ۱۶۸۹۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
بنیاد ملی خواب آمریکا به منظور پرهیز از بیخوابی حذف...
مصرف برخی نوشیدنی ها با بی خوابی مقابله کرد به... گزارش شفاآنلاین بنیاد ملی خواب آمریکا به منظور پرهیز از... بیخوابی حذف برخی نوشیدنی ها را از رژیم غذایی توصیه... تواند در حدود شش ساعت بعد بر الگوی خواب شما...
کد خبر: ۱۶۶۶۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۴
آخرین اخبار